Ganzkörper-Workout ist ideal zum Muskelaufbau und Gewichtsreduktion!

Halte deinen Körper gesund und fit mit Bodyfit!
In diesem Kurs stärkst du deine Mobilität, baust Kraft auf und förderst deine Körperspannung – für ein rundum gutes Körpergefühl.

Mein Ziel? Dir ein Training zu bieten, das gleichzeitig Spaß macht und effektiv ist – ganz ohne Leistungsdruck!

Ich freue mich, wenn du nach dem Kurs gestärkt, gesünder und vor allem wohler in deinem Körper bist.

Also, lass uns gemeinsam durchstarten – für mehr Vitalität und Freude an Bewegung!

Kursleitung: Iris

Termine: 8 Wochen Kurs 09.01.-27.02.2025 jeden Donnerstag von 17.00-18.00 Uhr